第31回日本山岳耐久レース（24時間以内）〜長谷川恒男Cup [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3589607

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トレイルラン

奥多摩・高尾

第31回日本山岳耐久レース（24時間以内）〜長谷川恒男Cup

2023年10月08日(日) ～ 2023年10月09日(月)

東京都神奈川県山梨県

Manakun

体力度

判定データなし

体力度について

GPS: 17:03
距離: 62.0km
上り: 4,403m
下り: 4,386m

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行動予定

五日市中学校 13:00 → 13:06 五日市出張所入口 → 13:07 上町 → 13:17 登山口 → 13:28 小和田峠 → 13:40 新多摩変電所入口 → 13:46 今熊山登山口 → 14:56 新入山峠 → 15:01 入山峠 → 15:16 トッキリ → 17:03 醍醐丸 → 17:17 大ゾウリ山 → 17:21 山の神 → 17:46 連行峰 → 18:02 生藤山 → 18:05 三国峠 → 18:24 熊倉山 → 18:34 坊主山 → 18:51 栗坂峠 → 18:56 浅間峠 → 19:24 日原峠 → 19:37 土俵岳 → 19:55 小綱峠 → 20:09 丸山 → 20:16 笛吹峠 → 20:35 笹ヶ峠 → 20:39 仲ノ平分岐 → 20:59 西原峠 → 21:01 槇寄山 → 21:41 都民の森分岐 → 21:53 大沢山 → 21:58 ムシカリ峠 → 22:14 三頭山 → 22:42 鞘口峠 → 23:16 風張峠 → 23:34 月夜見山 → 23:39 月夜見駐車場 → 00:05 小河内峠 → 00:47 惣岳山 → 00:50 栃寄分岐 → 01:00 御前山 → 01:22 クロノ尾山 → 01:34 鞘口山 → 01:50 大ダワ → 02:36 海沢探勝路下降点 → 02:42 大岳山 → 02:49 大岳山荘（荒廃） → 03:09 鍋割山分岐 → 04:12 東雲山荘 → 04:57 ロンデン尾根分岐 → 05:28 十里木分岐 → 05:41 金毘羅山 → 05:56 登山口 → 06:03 五日市中学校 (下山)

装備

個人装備	Tシャツタイツズボン靴下雨具日よけ帽子靴ザック行動食飲料ハイドレーション地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計タオルカメラ