計画ID: p3639406
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
御在所山
2023年10月22日(日)
[日帰り]
三重県
滋賀県
pocky24
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:50
- 距離
- 5.4km
- 上り
- 766m
- 下り
- 763m
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標高グラフを拡大行動予定
スタート地点 06:45 → 06:47中道登山口 → 06:49一の谷山荘06:59 → 07:01中道登山口 → 07:40御在所岳中道裏道分岐07:50 → 08:40キレット08:50 → 10:30御在所山10:40 → 11:05山上公園駅11:35 → 12:23キレット12:33 → 13:01御在所岳中道裏道分岐13:11 → 13:33中道登山口 → 13:35ポイント (下山)
装備
| 個人装備 |
レインウェア上下
フリース
ダウン
帽子
ストレッチタイツ
ズボン
靴下
ストック
手袋
日焼け止め
生理用品
予備バッテリー
ヘッドライト
コンパス
地図
救急セット
水分
行動食
熊鈴
|
|---|
| 山行目的 | リハビリ登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 登りのときに膝の違和感が出たらロープウェイで下山する |
| 注意箇所・注意点 |
キレットや鎖の階段ではグリップ付き手袋装着する。 半年ぶりの登山なのでペース配分に注意する。 登山道の渋滞があっても焦らず行動する。 山頂での防寒対策。 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
御在所岳
(1212m)
御在所山 一等三角点
(1209.37m)
御在所岳朝陽台
(1203m)
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