三頭山(都民の森周回コース) [山行計画]-ヤマレコ

Translate This Website

計画ID: p36621

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山(都民の森周回コース)

2012年11月04日(日) [日帰り]

東京都山梨県

Andrei1965

proton

koga1192 その他5人

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

AM7:30 立川高島屋前

GPS: 04:49
距離: 6.0km
上り: 616m
下り: 603m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

行動予定

(自動車で移動)
07:30 立川高島屋(出発)
08:30 都民の森駐車場(到着)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
08:45 都民の森駐車場(登山開始)
09:10 森林館
09:30 三頭大滝
10:40 大沢山
10:45 三頭山避難小屋
10:50 ムシカリ峠
11:00 三頭山山頂
(昼食・1時間)
12:00 三頭山山頂(出発)
12:15 三頭山東峰
13:15 鞘口峠
13:40 森林館
13:55 都民の森駐車場(下山完了)

装備

個人装備	健康保険証 1 必須常備薬 1 必須昼食 1 山頂で食べる予定です行動食 1 500cal程度を目安に飲料 1 1リットル程度を目安に水筒(あったかい飲物) 1 500ml程度、冷えた際にあるとうれしい！防寒着 1 気温:5度前後を想定して、準備して下さい雨具 1 持っている事が望ましいストック 1 持っていれば携帯電話 1 結構必須熊鈴 1 持っていれば、パーティが伸びた時にあると便利お風呂セット 1 下山後、入浴予定です
共同装備	山岳地図 1 ファーストエイドキット 1 GPS 1 カメラ 2 車 2 参加人数に合わせて調達予定登山計画書 1

個人装備

健康保険証

必須

常備薬

必須

昼食

山頂で食べる予定です

行動食

500cal程度を目安に

飲料

1リットル程度を目安に

水筒(あったかい飲物)

500ml程度、冷えた際にあるとうれしい！

防寒着

気温:5度前後を想定して、準備して下さい

雨具

持っている事が望ましい

ストック

持っていれば

携帯電話

結構必須

熊鈴

持っていれば、パーティが伸びた時にあると便利

お風呂セット

下山後、入浴予定です

共同装備

山岳地図

ファーストエイドキット

GPS

カメラ

車

参加人数に合わせて調達予定

登山計画書

山行目的	奥多摩三山で紅葉狩り！
緊急時の対応・ルート	悪天候時⇒三頭山避難小屋を利用
食事	山頂で昼食予定各自、昼食と行動食を持参してください。
その他	○ 下山後、温泉でまったりする予定です。適宜、お風呂セットを持参してください。 ◆瀬音の湯入浴料金:800円/3時間 URL:http://www.seotonoyu.jp/