計画ID: p3734563
限定公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
07月2泊 三ノ沢岳・将基頭 9x0.8
日程未定
長野県
シュ～
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
■北浦和↓ 07:27〜07:33
↓ ＪＲ京浜東北・根岸線 大船行
↓ 1番線発 → 1・2番線着
■南浦和
↓ 07:38〜08:09
↓ ＪＲ武蔵野線 府中本町行
↓ 5番線発 → 3番線着
■西国分寺
↓ 08:15〜08:21
↓ ＪＲ中央・青梅線 青梅行
↓ 2番線発 → 5番線着
■立川
↓ 08:25〜10:27
↓ ＪＲ特急あずさ5号 白馬行
↓ 6番線発
■塩尻
↓ 10:49〜11:55
↓ ＪＲ中央本線 中津川行
■上松
- GPS
- 19:19
- 距離
- 35.2km
- 上り
- 2,923m
- 下り
- 3,007m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:41
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:41
- 距離
- 8.5 km
- 登り
- 1,224 m
- 下り
- 19 m
2日目
- 山行
- 9:37
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:37
- 距離
- 11 km
- 登り
- 1,790 m
- 下り
- 837 m
装備
| 個人装備 |
ベースレイヤー上下
ミッドレイヤー
パンツ
ソックス
サングラス
登山靴
帽子
手袋
防水手袋
手拭
52Lザック
ストック
レイン上下
1/25000地形図
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ／予備電池
iphone／予備電池／電源ケーブル
昼食兼行動食2日分
非常食
水
ボトル
ウォーターリザーバー
ナイフ
先割スプーン
ガス
バーナー
コッヘル
ライター
夕食
ファーストエイドキット
ダクトテープ
常備薬
テーピング
スリング・カラビナ
10m補助ロープ
日焼止
保険証
現金
筆記具
ポリ袋
シェルター
ペグ
銀マット
マット
シュラフ
防水バッグ
歯ブラシ
寝巻き兼替ベースレイヤー
替ソックス
防寒着
手拭い
ロールペーパー
軽アイゼン
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
西駒山荘
|
|---|---|
| 山行目的 | ファストハイキング |
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