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Yamareco

計画ID: p3786759
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高水山トレラン（中級コース）

2024年04月07日(日) [日帰り]
都道府県 東京都
sesuna
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:30
距離
15.0km
上り
701m
下り
697m
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歩くペース
とても速い
0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
3:32
休憩
0:00
合計
3:32
距離
15 km
登り
644 m
下り
643 m
10:00
青梅駅
10:11
11分
青梅鉄道公園
10:25
14分
第2休憩所
10:38
13分
第3休憩所
10:51
13分
第4休憩所
11:02
11分
矢倉台
11:07
5分
日向和田分岐
11:28
21分
40番鉄塔
12:08
40分
40番鉄塔
12:28
20分
日向和田分岐
12:33
5分
矢倉台
12:41
8分
第4休憩所
12:52
11分
第3休憩所
13:05
13分
第2休憩所
13:32
27分
青梅駅

装備

個人装備
長袖シャツ グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート コンパス 計画書 ヘッドランプ ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル カメラ
山行目的 トレラン
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収録されている山

この計画で通る場所

三方山 (454.3m)
矢倉台 (383m)