計画ID: p3807157
全員に公開
雪山ハイキング
中央アルプス
南沢山・横川山
2023年12月24日(日)
[日帰り]
jun
その他6人
体力度
判定データなし
集合場所・時間
4時30分
- GPS
- 03:20
- 距離
- 9.5km
- 上り
- 715m
- 下り
- 709m
行動予定
尾根コース登山口 07:04 -> 07:27 尾根分岐 -> 07:47 中間地点 07:48 -> 07:50 沢コース分岐点 07:51 -> 08:26 南沢山 08:31 -> 08:56 横川山 08:58 -> 09:22 南沢山 09:23 -> 09:46 沢コース分岐点 -> 09:50 中間地点 -> 10:06 尾根分岐 10:07 -> 10:23 尾根コース登山口 -> 10:23 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
サブザック
輪カンジキ
アイゼン
スノーシュー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒(保温性)
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 雪山トレーニング |
|---|---|
| 食事 | 1日ぶん |
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