計画ID: p3842106
全員に公開
トレイルラン
房総・三浦
鎌倉: 大丸山》朝夷奈切通》胡蝶山》天台山》長谷
2024年01月07日(日)
[日帰り]
神奈川県
tanishun
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
港南台駅
- GPS
- 06:09
- 距離
- 18.1km
- 上り
- 582m
- 下り
- 620m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:49
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 6:09
- 距離
- 18.1 km
- 登り
- 586 m
- 下り
- 625 m
06:52
7分
港南台駅入口
06:59
7分
港南台5丁目
07:01
2分
登山口
08:03
42分
大丸山分岐
08:19
2分
大丸山分岐
08:39
10分
朝比奈分岐
08:51
12分
釜利谷緑道入口
08:53
2分
関ヶ谷バス停
09:27
5分
朝比奈切通
09:43
16分
十二所神社入口
09:49
6分
稲荷小路
10:56
14分
鷲峰山
11:46
3分
明月院通り分岐
11:53
5分
登山口
12:36
5分
登山口
12:44
5分
佐助1丁目
12:49
5分
御成隧道
装備
| 個人装備 |
シャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレイルラン、トレーニング |
|---|---|
| 食事 | 500ml 行動食 |
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