立山(御山谷、剱沢、雷鳥沢)-2024-04-26～28 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4103023

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山滑走

剱・立山

立山(御山谷、剱沢、雷鳥沢)-2024-04-26～28

2024年04月26日(金) ～ 2024年04月28日(日)

富山県

Recon75

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

立山駅9:00

GPS: 12:15
距離: 15.5km
上り: 1,450m
下り: 1,469m

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行動予定

室堂 14:00 → 14:12 室堂山荘14:32 → 15:47 一の越 → 16:57 一の越 → 17:32 室堂山荘 (1泊)
室堂山荘 08:00 → 08:50 雷鳥沢ヒュッテ09:10 → 09:12 ロッジ立山連峰 → 09:19 雷鳥沢野営場 → 09:24 雷鳥沢 → 11:24 剱御前小舎 → 12:04 剱沢キャンプ場 → 12:14 剱沢小屋 → 12:34 剱沢キャンプ場 → 14:04 剱御前小舎 → 14:59 雷鳥沢 → 15:04 雷鳥沢野営場 → 15:14 ロッジ立山連峰 → 15:19 雷鳥沢ヒュッテ (1泊)
雷鳥沢ヒュッテ 08:00 → 08:40 雷鳥荘 → 09:10 みくりが池 → 09:24 室堂 (下山)

装備

個人装備	下山後備忘録: アンダータイツ(HOT )は行動には暑過ぎた。標準でま暑いが緊急対策を考慮したら標準が最適かフリースジャケットはマイクロで良かった山板ストック兼用靴シールスキーアイゼンアイゼンピッケルアルパインウィペッドヘルメットスノースコザック(45ℓ): ツェルトシュラフカバー細引き×2 カラビナ×5 ペーパーヘッドランプテルモス(500ml) モバイルバッテリー(5000mAh) モバイルバッテリー予備(1回分充電用) 充電ケーブルセット ACアダプターココヘリ発信機無線機(メイン145MHz) ビーコン食当袋: ライタービニール袋軍手シェラカップスプーン EPIヘッド EPIカートリッジ(寒冷地仕様小)×1 予備食(スローバー×1) 服装: ハードシェル L/SフラッシュドライシャツアンダーTシャツ(標準) アンダータイツ(HOT ) アンダーパンツ(標準) 靴下ゲイターアンダー手袋フリース手袋ツアー手袋ハットヘッドバンド着替類: マイクロフリースジャケットマイクロフリースパンツアンダーL/S(HOT) エクスペディションドライドットジップハイ×1 L/SフラッシュドライシャツSP×2 アンダーTシャツ(標準)×1 アンダーTシャツ(DRY)×1 アンダーパンツ(標準)×1 アンダーパンツ(DRY)×1 アンダータイツ(標準)×1 アンダータイツ(DRY)×1 靴下SP×2 ヘッドバンドSP×2 ペーパータオル(20枚) ウエストポーチ: 地図（エアリアコピー）予備電池(単4×3) コンパス呼び子財布小銭入れ免許証保険証時計ドッグタグサングラスアーミーナイフレザーマンツール iPhoneオーバーケース iPhone(docomo) 携帯電話(au) 洗面バッグ洗面バッグの中身: ナイロンタオル歯ブラシ洗顔剤化粧水パフ×6 日焼け止めリップクリームファーストエイドキットファーストエイドキットの中身: イブクイック×3回分　2錠/回エクトール赤玉×3回分　6錠/回　3回/日までブスコパン×6回分　1錠/回　3回/日までボルタレン+ムコスタ ×9回分 1錠/回　2回/日バンドエイド各種パスタイム(経皮消炎剤)×1回分マキロン×1 包帯×1 包帯テープ×1 テーピング×1 ハサミ

個人装備

下山後備忘録: アンダータイツ(HOT )は行動には暑過ぎた。標準でま暑いが緊急対策を考慮したら標準が最適かフリースジャケットはマイクロで良かった山板ストック兼用靴シールスキーアイゼンアイゼンピッケルアルパインウィペッドヘルメットスノースコザック(45ℓ): ツェルトシュラフカバー細引き×2 カラビナ×5 ペーパーヘッドランプテルモス(500ml) モバイルバッテリー(5000mAh) モバイルバッテリー予備(1回分充電用) 充電ケーブルセット ACアダプターココヘリ発信機無線機(メイン145MHz) ビーコン食当袋: ライタービニール袋軍手シェラカップスプーン EPIヘッド EPIカートリッジ(寒冷地仕様小)×1 予備食(スローバー×1) 服装: ハードシェル L/SフラッシュドライシャツアンダーTシャツ(標準) アンダータイツ(HOT ) アンダーパンツ(標準) 靴下ゲイターアンダー手袋フリース手袋ツアー手袋ハットヘッドバンド着替類: マイクロフリースジャケットマイクロフリースパンツアンダーL/S(HOT) エクスペディションドライドットジップハイ×1 L/SフラッシュドライシャツSP×2 アンダーTシャツ(標準)×1 アンダーTシャツ(DRY)×1 アンダーパンツ(標準)×1 アンダーパンツ(DRY)×1 アンダータイツ(標準)×1 アンダータイツ(DRY)×1 靴下SP×2 ヘッドバンドSP×2 ペーパータオル(20枚) ウエストポーチ: 地図（エアリアコピー）予備電池(単4×3) コンパス呼び子財布小銭入れ免許証保険証時計ドッグタグサングラスアーミーナイフレザーマンツール iPhoneオーバーケース iPhone(docomo) 携帯電話(au) 洗面バッグ洗面バッグの中身: ナイロンタオル歯ブラシ洗顔剤化粧水パフ×6 日焼け止めリップクリームファーストエイドキットファーストエイドキットの中身: イブクイック×3回分　2錠/回エクトール赤玉×3回分　6錠/回　3回/日までブスコパン×6回分　1錠/回　3回/日までボルタレン+ムコスタ ×9回分 1錠/回　2回/日バンドエイド各種パスタイム(経皮消炎剤)×1回分マキロン×1 包帯×1 包帯テープ×1 テーピング×1 ハサミ

予約できる山小屋	立山室堂山荘 Yamatanで予約する雷鳥沢ヒュッテ Yamatanで予約する剱澤小屋 Yamatanで予約する
山行目的	山スキー
緊急時の対応・ルート	緊急時無線メイン周波数帯:145MHz ココヘリID:003BA8-067 (捜索要請窓口24時間365日:03-5418-7227) ビーコン装着エスケープルート: 全て室堂ターミナルへ戻る
食事	【レーション】3日分+予備スポーツようかん×5 ベビースター×3 スローバー×1 【出発時飲料】アミノバイタル500ml×1 テルモスほうじ茶500ml アミノバイタルゼリー; 運動中× 2 メダリストゼリー× 2 アミノバイタルドリンク粉末×2 アミノバイタルアフター粉末×2 グリナ×2 伊右衛門粉末×6