計画ID: p416388
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
木曽駒ケ岳・宝剣岳
2017年08月09日(水)
[日帰り]
長野県
hhosaka
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
菅の台バスセンター駐車場・5:10
- GPS
- 08:00
- 距離
- 4.3km
- 上り
- 452m
- 下り
- 456m
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標高グラフを拡大行動予定
菅の台BC P 6:15=6:45しらび平7:00=7:08千畳敷7:10ー7:45極楽平ー7:55三ノ沢分岐ー8:35宝剣岳8:45ー9:10宝剣山荘ー9:30中岳ー9:345頂上山荘ー10:00木曽駒ケ岳10:10ー10:50宝剣山荘ー10:55乗越浄土11:00ー11:35千畳敷12:00=12:08しらび平12:20=12:50菅の台BC P
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
ストック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒(保温性)
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
スマホ
モバイルBAT充電池
時計
眼鏡
サングラス
カメラ
ポケティッシュ
タオル
|
|---|---|
| 備考 | 虫よけスプレー |
| 山行目的 | 個人山行 |
|---|---|
| 食事 | 昼食兼非常食1食、行動食適宜 |
| 計画書の提出先／場所 |
長野県警察本部地域部山岳安全対策課 電話：026-233-0110(代表) 千畳敷登山ポスト、 ヤマレコ下山連絡システム |
| その他 | 下山後の温泉、こまくさの湯orこぶしの湯 (駒ケ根市赤穂) |
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