常念岳、蝶ヶ岳（三股から周回：反時計回り） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4270075

全員に公開

積雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

常念岳、蝶ヶ岳（三股から周回：反時計回り）

2024年06月04日(火) [日帰り]

長野県

ms0315

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

● 行き
① 戸塚 → 新宿（JR）
② バスタ新宿 → 松本駅（アルピコ交通バス）
③ 松本駅 → 三股第1駐車場（車）

● 帰り
④ 三股第1駐車場 → 松本駅（車）
⑤ 松本 → 戸塚（JR、松本～新宿間：あずさ78号）

GPS: 11:51
距離: 17.7km
上り: 2,111m
下り: 2,092m

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行動予定

■1日目
三股駐車場 05:01 - 05:14 三股登山口 - 07:10 2207標準点櫓跡 - 08:43 前常念岳 09:06 - 10:06 三股への分岐点 10:08 - 10:28 常念岳 10:49 - 12:49 2592ピーク 13:07 - 14:17 蝶槍 14:18 - 14:25 蝶ヶ岳三角点 - 14:33 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐 - 14:58 瞑想の丘 - 15:01 蝶ヶ池 - 15:04 蝶ヶ岳 15:11 - 15:14 蝶ヶ池 15:16 - 15:18 蝶ヶ岳ヒュッテ
■2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:15 - 06:16 蝶ヶ池 06:17 - 06:20 蝶ヶ岳 06:23 - 06:27 蝶ヶ池 - 06:29 蝶ヶ岳 - 06:41 大滝山分岐 - 06:47 最終ベンチ 06:48 - 06:58 第二ベンチ 07:00 - 07:32 蝶沢 - 08:00 まめうち平 08:06 - 08:35 ゴジラみたいな木 08:40 - 09:01 三股登山口 - 09:12 三股駐車場

予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する
注意箇所・注意点	特に危険な箇所はないですが、下記の区間にて私は12本アイゼン＋ストックを使用しました。 ① 2592ピーク取付き～蝶槍山頂手前 ② 大滝山分岐直下～蝶沢の少し上あたり上記①②ともに、森の中はトレースが一部不明瞭な箇所あり常念岳の周辺はアイゼンの出番なし
その他	● 宿泊先：蝶ヶ岳ヒュッテ　　https://chougatake.com/ ● 下山後の温泉：ほりでーゆ～四季の郷　　http://www.holiday-you.co.jp/ ● ランチ：うな重（しき美安曇野本店）　　https://shikimi-azumino.com/ 　　https://tabelog.com/nagano/A2005/A200501/20001540/ ● ジェラート（ジェラートハッチ＠アルプス公園内キッチンカー）　　https://smilenavi-shinshu.com/tyuushin/matsumoto/hachi/ ● アルプス公園（松本市）　　https://toybox-net.jp/alpspark/