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計画ID: p4284519
全員に公開
講習／トレーニング氷ノ山
兵庫県
鳥取県
氷ノ山ぶん回し(東尾根～鉢伏山)-2025-06-28
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2025年06月28日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Recon75 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
| 山行目的 | 長時間連続行動訓練 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 全て福定へ |
| 食事 | 飲料:アミノバイタル555ml×2、OS-1 500ml×2、ミネラルウォーター500ml×1、アミノバイタルゼリー×1、メダリスト×2 レーション:スポーツ羊羹×4、ベビースター×1 |
装備
| 個人装備 | トレランシューズ ゲイター トレランザック ミニマグライト モバイルバッテリー(1回充電分) ファーストエイドキット 服装; アルパインライトパンツ アンダートランクス(ドライ) アンダータイツ(ドライ) アンダーTシャツ(ドライ) フラッシュドライL/S 靴下 ウィンドシェル |
|---|
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