計画ID: p4436157
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
上河内岳
2024年07月27日(土)
～
2024年07月29日(月)
長野県
静岡県
よっちゃん
りょう
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 21:30
- 距離
- 23.1km
- 上り
- 2,727m
- 下り
- 2,727m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:29
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:29
- 距離
- 5.9 km
- 登り
- 1,613 m
- 下り
- 162 m
2日目
- 山行
- 8:20
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:20
- 距離
- 11.4 km
- 登り
- 954 m
- 下り
- 954 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
テント
テントマット
シェラフ
|
|---|
| 山行目的 | 南アルプスの名峰めぐり |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る。近くの小屋に行く。 |
| 注意箇所・注意点 |
ウソッコ沢小屋、横窪沢小屋は営業していないので、食糧、水はしっかり持っていく。 沢沿いヒル注意。 |
| 食事 | 食事は個食。 |
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