計画ID: p4491098
				
				全員に公開				
				ハイキング
				白馬・鹿島槍・五竜
			天狗ノ頭
								2024年08月11日(日)
									~ 
					2024年08月13日(火)
																
				
								
							
			体力度
			
		
	
				7
			
			
				1~2泊以上が適当
							
		集合場所・時間
		白馬駅7時
	- GPS
- 17:37
- 距離
- 21.5km
- 上り
- 2,267m
- 下り
- 2,738m
行動予定
1日目
				- 山行
- 4:10
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 4:30
- 距離
- 5.8 km
- 登り
- 908 m
- 下り
- 128 m
2日目
				- 山行
- 8:36
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 10:16
- 距離
- 7.5 km
- 登り
- 1,355 m
- 下り
- 757 m
3日目
				- 山行
- 2:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:51
- 距離
- 8.3 km
- 登り
- 47 m
- 下り
- 1,897 m
装備
| 個人装備 | 
												長袖シャツ
												Tシャツ
												ソフトシェル
												ズボン
												靴下
												グローブ
												防寒着
												雨具
												日よけ帽子
												靴
												ザック
												昼ご飯
												行動食
												非常食
												飲料
												地図(地形図)
												コンパス
												笛
												計画書
												ヘッドランプ
												予備電池
												GPS
												筆記用具
												ガイド地図(ブック)
												ファーストエイドキット
												常備薬
												日焼け止め
												保険証
												携帯
												時計
												サングラス
												タオル
												ツェルト
												ストック
												カメラ
											 | 
|---|
| 山行目的 | ハイキング | 
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 鑓温泉小屋泊後、次の日が悪天候なら猿倉へ下山 | 
| 計画書の提出先/場所 | ヤマレコ | 
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