計画ID: p4609505
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
竜ヶ岳-三池岳-釈迦ヶ岳
日程未定
体力度
判定データなし
集合場所・時間
石榑峠
- GPS
- 12:52
- 距離
- 15.3km
- 上り
- 1,402m
- 下り
- 1,404m
行動予定
石槫峠 05:00 → 06:47 太尾分岐06:57 → 07:11 竜ヶ岳07:21 → 07:34 太尾分岐 → 08:35 石槫峠08:55 → 09:24 電波塔 → 09:44 カニグチ谷のコル → 11:32 三池岳 → 11:45 八風峠12:15 → 12:38 中峠 → 12:52 南峠 → 13:03 段木尾根分岐 → 13:08 太平尾根分岐 → 13:45 岩ヶ峰尾根分岐 → 14:04 釈迦ケ岳 → 14:15 岩ヶ峰尾根分岐 → 14:44 太平尾根分岐 → 14:50 段木尾根分岐 → 14:58 南峠 → 15:12 中峠 → 15:36 八風峠 (1泊)
八風峠 09:00 → 10:32 カニグチ谷のコル → 10:58 電波塔 → 11:16 石槫峠 (下山)
八風峠 09:00 → 10:32 カニグチ谷のコル → 10:58 電波塔 → 11:16 石槫峠 (下山)
装備
個人装備 |
長Tシャツ
ソフトシェル
フリース
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
モバイルバッテリー
時計
速乾タオル
ストック
ソーヤーミニセット
虫除けスプレー
|
---|
山行目的 | テント泊 |
---|---|
注意箇所・注意点 | 三池岳のザレザレに気をつける |
食事 |
水2 浄水器 経口補水液0.5 アミノ酸粉末 アミノ酸ゼリー2 カレーメシ プロテインバー パン |
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