計画ID: p4635538
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
蝶ヶ岳（三股周回）
2024年10月11日(金)
～
2024年10月12日(土)
長野県
stream29
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
20:00自宅発→首都高→安曇野IC→1:00三股駐車場※高速料金:3,590円（深夜割）
※駐車場無料（金曜早朝で第1は満車）トイレ
- GPS
- 08:56
- 距離
- 12.5km
- 上り
- 1,479m
- 下り
- 1,481m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:01
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 6:01
- 距離
- 6.4 km
- 登り
- 1,474 m
- 下り
- 44 m
2日目
- 山行
- 2:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:54
- 距離
- 6.1 km
- 登り
- 26 m
- 下り
- 1,456 m
■1日目
三股駐車場 06:03 - 06:16 三股登山口 06:17 - 06:47 ゴジラみたいな木 06:48 - 07:53 まめうち平 08:02 - 08:51 蝶沢 08:53 - 09:36 第二ベンチ 09:43 - 10:08 最終ベンチ 10:09 - 10:28 大滝山分岐 10:34 - 10:38 蝶ヶ岳 11:01 - 11:13 蝶ヶ池 - 11:13 蝶ヶ岳ヒュッテ 11:22 - 11:26 蝶ヶ池 11:43 - 11:50 蝶ヶ岳 11:52 - 11:55 蝶ヶ池 11:59 - 12:07 蝶ヶ岳 12:22 - 13:01 蝶ヶ池 13:03 - 13:05 蝶ヶ岳
■2日目
蝶ヶ池 07:21 - 07:26 瞑想の丘 - 07:36 大滝山分岐 07:37 - 07:46 最終ベンチ 07:47 - 07:59 第二ベンチ 08:00 - 08:23 蝶沢 08:24 - 08:50 まめうち平 08:56 - 09:30 ゴジラみたいな木 - 09:51 三股登山口 - 10:03 三股駐車場 10:04 - 10:05 ゴール地点
三股駐車場 06:03 - 06:16 三股登山口 06:17 - 06:47 ゴジラみたいな木 06:48 - 07:53 まめうち平 08:02 - 08:51 蝶沢 08:53 - 09:36 第二ベンチ 09:43 - 10:08 最終ベンチ 10:09 - 10:28 大滝山分岐 10:34 - 10:38 蝶ヶ岳 11:01 - 11:13 蝶ヶ池 - 11:13 蝶ヶ岳ヒュッテ 11:22 - 11:26 蝶ヶ池 11:43 - 11:50 蝶ヶ岳 11:52 - 11:55 蝶ヶ池 11:59 - 12:07 蝶ヶ岳 12:22 - 13:01 蝶ヶ池 13:03 - 13:05 蝶ヶ岳
■2日目
蝶ヶ池 07:21 - 07:26 瞑想の丘 - 07:36 大滝山分岐 07:37 - 07:46 最終ベンチ 07:47 - 07:59 第二ベンチ 08:00 - 08:23 蝶沢 08:24 - 08:50 まめうち平 08:56 - 09:30 ゴジラみたいな木 - 09:51 三股登山口 - 10:03 三股駐車場 10:04 - 10:05 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
サングラス
保険証
トイレットペーパー
ティッシュ・手拭きシート
手ぬぐい(2)
スマホ
レインコート
防寒着（ダウン・フリース・）
水筒（1ℓ×1・プラティパス）
折畳
時計
食糧（行動食・食事）
椅子(場所によってはシート代用)
着替え（下着・半そで・靴下）
ビニール袋
ゴミ袋（モンベルの袋も）
登山靴・靴下
カメラ
手帳・ペン
ホイッスル
ヘッドライト・雨用帽子・スパッツ・手袋
コンパス・地図
ホッカイロ
スマホ充電池・カメラ充電池・予備電池
ザックカバー
救急セット
予備コンタクト・歯ブラシ・メガネ
ストック
コンロ・ガス（予備ガスも）・ライター
クッカー
コップ
スポーク
テント（シート・ポール・ペグ忘れずに）
シュラフ・カバー
マット（悪天候予報はエアマット）
サブザック
サンダル
汗ふきシート・虫よけスプレー・日焼け止め
ランタン・小屋用ライト
帽子
温泉用タオル・着替え（車）
|
|---|---|
| 備考 | ヘッドランプ点検要 忘れ物確認 |
| 注意箇所・注意点 |
特になし 下山時のスリップ注意 |
|---|---|
| 食事 | 朝:コンビニ 昼:山小屋 夜:パスタ |
| その他 |
日帰り入浴:ほりでー湯550円 |
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