計画ID: p4643232
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山
久々の金剛山
2024年09月21日(土)
[日帰り]
大阪府
奈良県
Tango
_Ryo
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
5時起床6時出発
6時半着
- GPS
- 06:33
- 距離
- 9.7km
- 上り
- 1,072m
- 下り
- 1,072m
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ(紺)
半袖シャツ(白)
長ズボン(濃緑)
靴下
靴
スパッツ(黒)
化繊防寒着上(紺)
雨具上下(青/黒)
日よけ帽子(黒)
ザック30L(黒)
グローブ(黒)
食材1食(800kcal)
行動食(1500kcal)
非常食(400kcal)
飲料1L
ペットボトル0.5Lx2L
浄水器
バーナーセット
座布団
地図
コンパス
ヘッドランプ
予備バッテリー
充電ケーブルx2
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
キッチンペーパー(15枚)
ミニスコップ
携帯トイレx2
おしりふき(15枚)
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル(大)
タオル(小)
ツールナイフ
チェストポーチ
ココヘリ会員証
|
|---|---|
| 共同装備 |
息子の装備 長袖シャツ(紺)
半袖シャツ(白)
長ズボン(薄茶)
靴下
靴
スパッツ(灰)
化繊防寒着上(黄緑)
雨具上下(黄緑/黄緑)
日よけ帽子(黒)
ザック10L(橙)
グローブx2
食材1食(300kcal)
行動食(1000kcal)
ハイドレーション1.5L
座布団
地図
コンパス
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
サングラス
タオル
ウェストポーチ
|
| 山行目的 | 息子とハイキング |
|---|---|
| 計画書の提出先／場所 | 家族、ココヘリ、コンパス |
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