計画ID: p4663852
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾
2024年09月26日(木)
[日帰り]
東京都
神奈川県
🪼
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
高尾山口 8:00
- GPS
- --:--
- 距離
- 30.7km
- 上り
- 1,361m
- 下り
- 1,254m
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| 個人装備 |
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ソフトシェル
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防寒着(雨具)
日よけ帽子
靴
ザック
レーション
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計画書
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|
|---|
| 山行目的 |
11月に行われる、 第９回 日光国立公園マウンテンランニング大会 に向けたトレーニング |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 前日の雨で濡れている可能性あり |
| 食事 |
水2L アミノバイタル1本 カロリーメイト2箱 柿ピー2袋 |
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