白馬岳　栂池から白馬大池山荘泊小蓮華ルート [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4753023

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

白馬岳　栂池から白馬大池山荘泊小蓮華ルート

2025年10月13日(月) ～ 2025年10月14日(火)

新潟県富山県長野県

Ryo-ka0201

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

ゴンドラ乗り場に一番近い中央駐車場を利用。2日で1,000円。
無料駐車場もあるが徒歩400mは下山時の疲れた体には堪える。

GPS: 13:58
距離: 18.2km
上り: 1,488m
下り: 1,498m

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行動予定

■1日目
栂池ヒュッテ 08:07 - 09:31 天狗原/白馬岳神社 09:39 - 09:43 風吹大池方面分岐 - 11:15 乗鞍岳 11:20 - 12:09 白馬大池山荘
■2日目
白馬大池山荘 04:51 - 05:55 船越ノ頭 06:03 - 06:57 小蓮華山 07:12 - 07:59 三国境 08:00 - 08:43 白馬岳 08:55 - 09:32 三国境 09:49 - 10:34 小蓮華山 11:13 - 12:03 船越ノ頭 12:04 - 12:40 白馬大池山荘 12:46 - 13:20 乗鞍岳 13:21 - 14:16 風吹大池方面分岐 14:17 - 14:25 天狗原/白馬岳神社 - 15:26 栂池山荘 - 15:26 ゴール地点

注意箇所・注意点	天狗原～乗鞍山頂：ゴーロ帯の直登（標高差200m）がきつい。3点支持活用。三国峠～白馬岳：難易度Cだが、厳しい所は多くはない。ピストンの場合は、三国峠にデポして身軽で。
その他	大池山荘のPET茶は800円で350cc缶ビールと同額。ミネラルウオーターも700円。値段確認してから買いましょう。小屋営業最終日の夕食は在庫処分で質・量ともに最高だったとか（自分は自炊）。次回は最終営業日に合わせて行ってみたい。駐車場から車で10分の倉下の湯。露天風呂のみだが、濃くてぬるめの温泉で疲労回復にうってつけ。600円。

注意箇所・注意点

天狗原～乗鞍山頂：ゴーロ帯の直登（標高差200m）がきつい。3点支持活用。
三国峠～白馬岳：難易度Cだが、厳しい所は多くはない。ピストンの場合は、三国峠にデポして身軽で。

その他

大池山荘のPET茶は800円で350cc缶ビールと同額。ミネラルウオーターも700円。値段確認してから買いましょう。
小屋営業最終日の夕食は在庫処分で質・量ともに最高だったとか（自分は自炊）。次回は最終営業日に合わせて行ってみたい。

駐車場から車で10分の倉下の湯。露天風呂のみだが、濃くてぬるめの温泉で疲労回復にうってつけ。600円。

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