計画ID: p4869817
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
アジア
カラパタール
2024年12月07日(土)
～
2024年12月11日(水)
けいじ
fazenda
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 28:16
- 距離
- 51.7km
- 上り
- 4,178m
- 下り
- 1,894m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:54
- 距離
- 17.1 km
- 登り
- 1,496 m
- 下り
- 932 m
2日目
- 山行
- 7:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:44
- 距離
- 12.3 km
- 登り
- 1,245 m
- 下り
- 767 m
08:00
Namche bazar
09:31
91分
Sherpa Panorama Hotels
09:59
28分
Hotel Everest View
10:42
43分
Sanasa
11:51
69分
Phungi Thenga
14:01
130分
Tengboche
15:44
103分
Pangboche
3日目
- 山行
- 2:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:53
- 距離
- 6.5 km
- 登り
- 496 m
- 下り
- 58 m
08:00
Pangboche
09:11
71分
Shomare
10:53
102分
Dingboche
4日目
- 山行
- 3:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:23
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 625 m
- 下り
- 50 m
08:00
Dingboche
09:50
110分
Dughla
11:23
93分
Lobuche
5日目
- 山行
- 4:22
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:22
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 722 m
- 下り
- 488 m
08:00
Lobuche
09:42
102分
Gorakshep
11:24
102分
Kala Patthar
12:22
58分
Gorakshep
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ゴアテックス上下
フリース
ダウンジャケット
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
予備手袋
防寒着
毛帽子
3シーズン靴
30ℓザック
テルモス0.9ℓ
ヘッドランプ
予備電池二組
常備薬
日焼け止め
サングラス
ストック
ウェットティッシュ
洗面具
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート |
登りでヘリコプターを利用し、下山を歩く可能性もあります この場合は途中3泊でルクラへ下山します シェルパが酸素ボンベを歩荷します 酸素一本＄150 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
12月のネパールは乾季です 基本的に雨は降りません 行動中の最低気温は０度程度です 緯度が低いため直射日光が当たると暖かいです 宿泊地では0度以下になる場合もあります |
| 食事 |
エベレスト街道沿いのレストラン・売店で食事をします 長い区間でも2時間も歩けば次のレストランに着きます |
| その他 |
カトマンズにて寝袋を支給します 行動中ザックに入れてください |
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