計画ID: p4880257
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
爺ヶ岳東尾根
2025年03月21日(金)
～
2025年03月22日(土)
富山県
長野県
shige_verde
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 29:30
- 距離
- 11.8km
- 上り
- 1,731m
- 下り
- 1,731m
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鹿島山荘 06:30 - 09:30ジャンクションピーク - 11: 00ピーク3 - 12:00 ピーク２ - 13:00 矢沢の頭 - 13:30 ピーク１(宿泊)
ピーク1 7:00 - 8:30 爺ヶ岳中峰 8:50 - 9:30 ピーク１ 10:30 - 10:40 矢沢の頭 - 11:10 ピーク２ - 12:30 ピーク3 - 13:00 ジャンクションピーク - 14:30 鹿島山荘
ピーク1 7:00 - 8:30 爺ヶ岳中峰 8:50 - 9:30 ピーク１ 10:30 - 10:40 矢沢の頭 - 11:10 ピーク２ - 12:30 ピーク3 - 13:00 ジャンクションピーク - 14:30 鹿島山荘
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
ザック
サブザック
アイゼン
ピッケル
スコップ
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
水筒（保温性）
ガスカートリッジ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
テント
テントマット
シェラフ
カラビナ
スリング
ストック
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|---|
| 食事 |
1日目 昼：おにぎり、チキンバー 夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・レトルトご飯・ハンバーグ 2日目 朝：インスタント麺(ツナ)、ショートブレッド 昼：行動食 行動食・非常食・酒 羊羹2・菓子・ジャーキー・リゾッタ・ブランデー/ホットワイン・ココア/紅茶2・CCレモン2 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
爺ヶ岳中峰
(2670m)
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