計画ID: p4931320
全員に公開
アイスクライミング
八ヶ岳・蓼科
裏同心ルンゼ
2024年12月14日(土)
[日帰り]
長野県
TAKArsi
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 08:20
- 距離
- 9.8km
- 上り
- 956m
- 下り
- 956m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:20
- 距離
- 9.8 km
- 登り
- 946 m
- 下り
- 946 m
中目黒駅6:00＝9:00 赤岳山荘 9:20 - 9:25 美濃戸 9:25 - 10:05 堰堤広場 10:05 - 11:10 赤岳鉱泉 11:30 - 11:50 ジョウゴ沢 11:50 - 14:50 大同心 14:50 - 16:00 赤岳鉱泉 16:10 - 17:35 美濃戸 - 17:40 赤岳山荘 18:00＝ 22:00 中目黒駅
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
バルクラバ
靴
ザック
アイゼン
ピッケル
アイスバイル
ピッケルバンド
ヘルメット
ハーネス
シュリンゲ
カラビナ
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
常備薬
日焼け止め
携帯
タッチペン
地図
サングラス
ゴーグル
昼食（行動食）
非常食
飲料水
テルモス
タオル
|
|---|---|
| 共同装備 |
ザイル
シュリンゲ
カラビナ
ファーストエイドキット
ツェルト
|
| 山行目的 | アイスクライミングの練習 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | エスケープは同ルート下降 |
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