計画ID: p4938567
全員に公開
山滑走
北海道
三面山
2024年12月21日(土)
[日帰り]
たくみん
じろ
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:18
- 距離
- 6.6km
- 上り
- 803m
- 下り
- 805m
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標高グラフを拡大行動予定
スタート07:30 -> 14時までに必ず下山
シーズン初めなので、身体慣らし
無理せず登り返し数回
シーズン初めなので、身体慣らし
無理せず登り返し数回
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
バラクラバ
日よけ帽子
毛帽子
着替え
ブーツ
ザック
ビーコン
スコップ
ゾンデ
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
ガムテープ
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ビンディング
スキー板
シール
|
|---|
| 山行目的 | 登り練習、午後時間があればアバランチレスキュー練習 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
ツリーラン 樹木衝突注意 滑走斜面 地形要注意 |
| 食事 |
行動食 体があったまるもの(カップラーメンなど) 昼食 お湯 水 |
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