計画ID: p5007113
全員に公開
雪山ハイキング
槍・穂高・乗鞍
冬の上高地
2025年01月11日(土)
[日帰り]
長野県
madaiaji
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:40
- 距離
- 12.8km
- 上り
- 1,005m
- 下り
- 1,005m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 3:40
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:40
- 距離
- 12.8 km
- 登り
- 1,019 m
- 下り
- 1,019 m
装備
| 個人装備 |
スコップ
プローブ
ビーコン
ココヘリ
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
毛帽子
靴
ザック
アイゼン
スノーシュー
昼ご飯
行動食
非常食
水筒（保温性）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 冬季ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る |
| 注意箇所・注意点 | 積雪あるため山側からの雪崩に注意 |
| 食事 | 行動食、昼食、非常食 |
| 計画書の提出先／場所 | 中の湯 |
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