計画ID: p5010804
全員に公開
ハイキング
富士・御坂
本社ヶ丸
2025年01月15日(水)
[日帰り]
山梨県
Salah
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:18
- 距離
- 7.9km
- 上り
- 981m
- 下り
- 981m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
半袖Tシャツ
ミレードライレイヤー
ミレー秋冬用パンツ
薄手ロングタイツ
ダーンタフミッドウエイト靴下
ミレー秋冬用グローブ
ビーニー
山と道フリースアームカバー
モンチュラaltitude maglia women
ミレーブリーズバリヤートイⅡ (レインと風除けで)
靴(ラスポTX2evo)
ザック(山道ミニ)
ポール(レキ)1本
昼ご飯にカップ麺とお箸
山専ボトル900ml(お湯)とコーヒー、ココア
行動食
非常食用バー
アクエリアス1本
コンパス
紙地図(山と高原地図)
笛
計画書(スマホ内)
ヘッドランプ(ビンディ)
GPS
筆記用具
ココヘリ発信器
ファーストエイドキット
フラッシュライト
常備薬
GoPro
iPhone
アップルウォッチ
バッテリー予備とコード
サングラス
速乾タオル
熊鈴
財布
カード1枚
車の中に
お風呂セット、着替え、化粧品
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| 山行目的 | 冬のハイキング、体力作り |
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