計画ID: p503130
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
九州・沖縄
霧立越トレッキング 向坂山、白岩山、扇山、扇山小屋泊
2018年03月11日(日)
～
2018年03月12日(月)
熊本県
宮崎県
shyguy
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
１１日（日）自宅8：00発
- GPS
- 10:22
- 距離
- 23.7km
- 上り
- 1,342m
- 下り
- 1,341m
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標高グラフを拡大行動予定
１１日（日）
自宅8：00〜ゴボウ畑駐車場10：00着
駐車場10：00〜五ヶ瀬ハイランドスキー場〜向坂山〜白岩山〜扇山小屋〜
扇山〜扇山小屋泊
１２日（月）
扇山小屋8：00〜ゴボウ畑駐車場12：00
自宅8：00〜ゴボウ畑駐車場10：00着
駐車場10：00〜五ヶ瀬ハイランドスキー場〜向坂山〜白岩山〜扇山小屋〜
扇山〜扇山小屋泊
１２日（月）
扇山小屋8：00〜ゴボウ畑駐車場12：00
装備
| 個人装備 |
ダウンジャケット
長袖Tシャツ
Tシャツ
ソフトシェル
メリノウールタイツ
ズボン
ゲイター
登山靴下
キャンプ靴下
グローブ
日よけ帽子
ストック
ザック
ウォーターキャリー2Ｌ
ハイドレーション
水
ポンチョ
ツェルト
ツェルトインナーポール
シュラフ
シュラフインナーシーツ
タイベックスシュラフカバー
エアマット
タイベックシート
コッヘル
アルコールバーナー
アルコール
風防
浄水器
トイレキット
ホッカイロ
カラトリー類
マグカップ
タオル
サンダル
コーヒー
ライター
予備電池
エア枕
ヘッドランプ
ラジオ
ナイフ等
ランタン
モンベルゴミ入れ
ゴミ袋
ファーストエイドキット
常備薬
ポーチ サコッシュ
スタッフバック
行動食
スマホ
スマホバッテリー&コード
時計
カメラ
コンパス
笛
サーモメーター
計画書
地図
筆記用具
体拭きシート
保険証
昼ご飯
ヒザサポーター
|
|---|
| 山行目的 | 早春の霧立越を歩く 山小屋泊 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
白岩峠ポスト有り 扇山山小屋は使用可、トイレは使用可能。 行動水以外に2Ｌ持参 日の出 7：00 日の入 18：00 |
| 食事 |
行動食 アミノバイタル・バーム各ジェル、バーム顆粒、ナッツ・ドライフルーツ、クリームブラン、 １１日（日） 昼食 コーヒー、サンドイッチ、リゾット 夕食 コンビニおでん、そば、塩麹チキン、ぜんざい 12日（月） 朝食 カップヌードル・リフィル、煮卵、コーヒー |
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