計画ID: p5108718
全員に公開
雪山ハイキング
中央アルプス
南沢山
2025年02月15日(土)
[日帰り]
長野県
岐阜県
chanuri0153
ナオキ
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:58
- 距離
- 9.2km
- 上り
- 715m
- 下り
- 715m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 4:58
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:58
- 距離
- 9.2 km
- 登り
- 724 m
- 下り
- 723 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
アイゼン
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
ゴーグル
|
|---|
| 食事 |
行動食 水1ℓ お湯500㎖ |
|---|
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