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計画ID: p512555
全員に公開
ハイキング八ヶ岳・蓼科
【3月残雪期】美ヶ原
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 日程未定 |
|---|---|
| メンバー | air_4224(CL), その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | 09:00 山本小屋
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
09:00 山本小屋 - 09:20 美しの塔 09:30 - 09:40 塩くれ場 09:50 - 10:05 下降地点 - 10:45 王ヶ頭 10:55 - 11:15 王ヶ鼻 11:45 - 12:05 王ヶ頭 12:15 - 12:45 塩くれ場 12:55 - 13:05 美しの塔 13:15 - 13:35 山本小屋 - 13:50 牛伏山 14:00 - 14:15 山本小屋
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ・悪天候時、体調不良時は、山本小屋・王ケ頭ホテルのいずれか最寄りの場所に退避、下山する |
| 注意箇所・注意点 | ・アルプス展望コース（特に烏帽子岩）では一部切れ落ちた場所があるので、通過には充分注意する ・残雪があるためスリップによる転倒に注意し、危険を感じる場合にはチェーンスパイクを装着する ※霧で視界がない場合には方向を失い道迷いの危険性が高い為、無理をせず山行自体を中止する |
| 食事 | インスタントラーメン ※非常食兼行動食は各人１食分装備 |
| 計画書の提出先 | 登山ポストがあれば１通投函（事前にWEB上から長野県警に計画書を提出） １通は携行、１通は自宅ダイニングテーブル上に |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| レインウェア（下） | 1 | ノースフェイス レインテックプラズマ |
| ソフトシェルジャケット | 1 | ミレー厚手 |
| エマージェンシーキット | 1 | エマージェンシーブランケット・薬類、ナイフ、テーピング、ライター他 |
| カメラ（M4/3機） | 1 | Panasonic GF9+12-32 |
| 手袋 | 1 | OUTDRYタイプ、予備手袋も携行 |
| 行動食 | 1 | ナッツ、菓子類他（1食分） |
| ゲイター | 1 | シートゥサミット製ハード素材 |
| 帽子（ニット帽） | 1 | ないしはフリース素材ビーニー |
| スマートフォン | 1 | 外部バッテリー1個 |
| ヘッドライト | 1 | ブラックダイヤモンド製、予備電池１set |
| 速乾性タオル | 1 | シートゥサミット製60ｘ30サイズ |
| 水（1L) | 1 | プラティーパス |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 多機能ウォッチ | 1 | SEIKO PROSPECS |
| 保温水筒 | 2 | 山専ボトル0.9Ｌ+モンベル250cc |
| ハードシェルジャケット | 1 | ミレー |
| ダウンジャケット | 1 | モンベルアルパインダウンジャケット |
| ストック | 1 | スノーバスケット |
| サングラス | 1 | |
| ネックゲイター | 1 | フリース素材ダブルタイプ |
| カイロ | 2 | 貼るタイプ・貼らないタイプ |
| チェーンスパイク | 1 | モンベル |
| ストック | 1 | LEKI サーモライトAS |
| ダウンパンツ | 1 | フェニックス |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| GPS | 1 | eTrex30J、予備電池1set |
| ガスストーブ | 1 | プリムスP-133Ｓ |
| コッヘル | 1 | EPI 0.9L 蓋付チタン |
| 250ガス | 1 | プリムスウルトラガス |
| 自動車 | 1 | ジムニー（茶）※スタッドレス装着 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 地図 | 1 | 山と高原地図（コピー）、1/25000地形図 |
| コンパス | 1 | シルバ |
| サプリメント | 1 | 電解質タブレット |
| 昼食 | 2 | インスタントラーメン |
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