計画ID: p512555
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
【3月残雪期】美ヶ原
日程未定
長野県
air_4224
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
09:00 山本小屋
- GPS
- --:--
- 距離
- 9.7km
- 上り
- 239m
- 下り
- 239m
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標高グラフを拡大行動予定
09:00 山本小屋 - 09:20 美しの塔 09:30 - 09:40 塩くれ場 09:50 - 10:05 下降地点 - 10:45 王ヶ頭 10:55 - 11:15 王ヶ鼻 11:45 - 12:05 王ヶ頭 12:15 - 12:45 塩くれ場 12:55 - 13:05 美しの塔 13:15 - 13:35 山本小屋 - 13:50 牛伏山 14:00 - 14:15 山本小屋
装備
| 個人装備 |
レインウェア（下） 1 ノースフェイス レインテックプラズマ
ソフトシェルジャケット 1 ミレー厚手
エマージェンシーキット 1 エマージェンシーブランケット・薬類、ナイフ、テーピング、ライター他
カメラ（M4/3機） 1 Panasonic GF9+12-32
手袋 1 OUTDRYタイプ、予備手袋も携行
行動食 1 ナッツ、菓子類他（1食分）
ゲイター 1 シートゥサミット製ハード素材
帽子（ニット帽） 1 ないしはフリース素材ビーニー
スマートフォン 1 外部バッテリー1個
ヘッドライト 1 ブラックダイヤモンド製、予備電池１set
速乾性タオル 1 シートゥサミット製60ｘ30サイズ
水（1L) 1 プラティーパス
多機能ウォッチ 1 SEIKO PROSPECS
保温水筒 2 山専ボトル0.9Ｌ+モンベル250cc
ハードシェルジャケット 1 ミレー
ダウンジャケット 1 モンベルアルパインダウンジャケット
ストック 1 スノーバスケット
サングラス 1
ネックゲイター 1 フリース素材ダブルタイプ
カイロ 2 貼るタイプ・貼らないタイプ
チェーンスパイク 1 モンベル
ストック 1 LEKI サーモライトAS
ダウンパンツ 1 フェニックス
|
|---|---|
| 共同装備 |
GPS 1 eTrex30J、予備電池1set
ガスストーブ 1 プリムスP-133Ｓ
コッヘル 1 EPI 0.9L 蓋付チタン
250ガス 1 プリムスウルトラガス
自動車 1 ジムニー（茶）※スタッドレス装着
地図 1 山と高原地図（コピー）、1/25000地形図
コンパス 1 シルバ
サプリメント 1 電解質タブレット
昼食 2 インスタントラーメン
|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ・悪天候時、体調不良時は、山本小屋・王ケ頭ホテルのいずれか最寄りの場所に退避、下山する |
| 注意箇所・注意点 |
・アルプス展望コース（特に烏帽子岩）では一部切れ落ちた場所があるので、通過には充分注意する ・残雪があるためスリップによる転倒に注意し、危険を感じる場合にはチェーンスパイクを装着する ※霧で視界がない場合には方向を失い道迷いの危険性が高い為、無理をせず山行自体を中止する |
| 食事 |
インスタントラーメン ※非常食兼行動食は各人１食分装備 |
| 計画書の提出先／場所 |
登山ポストがあれば１通投函（事前にWEB上から長野県警に計画書を提出） １通は携行、１通は自宅ダイニングテーブル上に |
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