計画ID: p5284573
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
三ツ石森林公園
2025年04月13日(日)
[日帰り]
茨城県
tonkatu
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
朝日里山学校
- GPS
- 05:54
- 距離
- 23.6km
- 上り
- 1,140m
- 下り
- 1,146m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:14
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 5:54
- 距離
- 23.6 km
- 登り
- 1,049 m
- 下り
- 1,055 m
06:15
スタート地点
06:35
20分
弓弦分岐
08:16
13分
金命水コース入口
08:55
2分
山桜の小径分岐
09:19
09:29
24分
半田林道分岐
09:59
16分
林道半田線
10:49
50分
半田林道分岐
11:00
11分
浅間山分岐
12:09
30分
ゴール地点
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
ハーフパンツ
靴下
バーサライト上
マイルストーンキャップ
着替え
靴(アカシャ2)
ザック(トレラン用8L)
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ソフトフラスク2本
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書(ヤマレコ）
ヘッドランプ
予備電池
ココヘリ
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | いしおかトレイルラン・ロング 試走 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ショートカットして朝日里山学校側に下るようにする |
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