計画ID: p5284601
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
いしおかトレイルラン大会ミドルコース試走
2025年04月13日(日)
[日帰り]
茨城県
tonkatu
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
朝日里山学校
- GPS
- 02:39
- 距離
- 15.0km
- 上り
- 709m
- 下り
- 713m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
スタート地点08:04 → 08:41雪入山08:42 → 08:45剣ヶ峰08:46 → 08:59眺望コース入口 → 09:21雪入ふれあいの里公園 → 09:34三ツ石森林公園09:39 → 10:05浅間山10:06 → 10:16半田山 → 10:42朝日里山学校 → 10:43ゴール地点 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
ハーフパンツ
靴下
バーサライト上
マイルストーンキャップ
着替え
靴(アカシャ2)
ザック(トレラン用8L)
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ソフトフラスク2本
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書(ヤマレコ）
ヘッドランプ
予備電池
ココヘリ
ファーストエイドキット
常備薬(正露丸・)
日焼け止め
コンパクト財布(保険証・クレジットカード・数千円・小銭)
携帯
時計
サングラス
タオル
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| 山行目的 | いしおかトレイルラン・ミドル 試走 |
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