計画ID: p5335912
全員に公開
ハイキング
東海
山伏 大谷嶺 八紘嶺 周回
2025年04月29日(火)
[日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
集合場所・時間
黄金の湯車中泊起4:00→発5:00
- GPS
- 11:43
- 距離
- 20.9km
- 上り
- 1,868m
- 下り
- 1,870m
行動予定
日帰り
- 山行
- 10:23
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 11:43
- 距離
- 20.9 km
- 登り
- 1,907 m
- 下り
- 1,907 m
05:49
40分
大谷崩分岐
05:56
7分
駐車場
06:13
17分
山伏登山口駐車場
装備
| 個人装備 |
ダブルストック
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
フリース
雨具
日よけ帽子
サングラス
靴
ザック
昼ご飯なし
行動食
非常食
飲料60kg×8h×5ml×0.8≒2L
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
常備薬
保険証
携帯(GPS)
時計
タオル
|
|---|
| 山行目的 | 周回 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
計画CT0.8 【折返し限度】大谷嶺12:00 |
| 食事 |
11時間 水分60kg×11h×5ml×0.8=2640ml →3L:アミノ0.8、ペプ0.8、レモン茶0.45、ポカ0.5×2 食料420kcal/h×11h×0.7=3234kcal 朝食 にぎ150×3+アミ100+マム50+梅=550 行動 薄皮450×3+柿ピ150×3+ソイジョ200=2000 マム50×6+チョコ30×5=450 ビタ100+人参100=200 ナッツ1、カマ1、カルパ6、梅4、塩3 計3200kcal |
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