計画ID: p5339732
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
第十六回 いしおかトレイルラン大会
2025年04月27日(日)
[日帰り]
茨城県
tonkatu
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
八郷総合支所
- GPS
- 03:31
- 距離
- 23.2km
- 上り
- 1,089m
- 下り
- 1,087m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
朝日里山学校10:00 → 10:41雪入山10:42 → 10:45剣ヶ峰 → 10:55眺望コース入口 → 11:15雪入ふれあいの里公園11:16 → 11:27三ツ石森林公園11:30 → 11:46谷津コース分岐 → 11:48百体摩崖仏分岐 → 11:52八郷の半田分岐 → 12:57浅間山 → 13:05半田山 → 13:31朝日里山学校 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
ハーフパンツ
靴下
バーサライト上
マイルストーンキャップ
着替え
靴(アカシャ2)
ザック(トレラン用8L)
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ソフトフラスク3本
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書(ヤマレコ）
ヘッドランプ
予備電池
ココヘリ
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
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