計画ID: p5383013
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山
葛木神社
2025年05月05日(月)
[日帰り]
大阪府
奈良県
mucchie
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:44
- 距離
- 9.1km
- 上り
- 1,022m
- 下り
- 581m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
|
|---|
| 食事 | 水2L、スポーツドリンク1L、カロリーメイト5箱、カンロ塩飴、黄金糖 |
|---|
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