計画ID: p5469176
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山 琵琶滝-3号路-富士道-薬王院-病院裏コース
2025年05月30日(金)
[日帰り]
東京都
aishi
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:46
- 距離
- 7.0km
- 上り
- 462m
- 下り
- 453m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
☆オスプレイ タロン6
グローブクリップ 可変カラビナフック 手拭いホルダー 手拭い ◽︎フロントポケット 財布 もしも1000円 ◽︎メインポケット ハッカ油 チューブバンダナ グローブ サングラス モバイルバッテリー10000mAh MagSafe充電ケーブル マスク エコバッグ 汗拭きシート ウエットティッシュ ティッシュ ヘッドライト ◽︎サイドポケット(右) UVカットリップ 笛 ヘアゴム アリナミンEX＋α ロキソプロフェン レバミピド錠 風邪薬 絆創膏 ニトリル手袋 ミニ鏡 歯間ブラシ ナノモスキートヘッドネット ◽︎サイドポケット(左) iPhone11 ジップロック(雨対策) ◽︎ドリンクポケット(右) 行動食袋 行動食チョコレート塩タブレットラムネ ポカリスエット(粉末) ミニゴミ袋 ◽︎ドリンクポケット(左) ドリンクボトル ☆ザックdeuter RACE(ブルー) iPhone16 トレッキングポール モンベル折りたたみ傘 クロップス ワイヤーロック 45リットルゴミ袋 イエロー袋(着替入れ) 替え手ぬぐい [ミレー] 通気アンダーウェア ドライナミック スルー V ノースリーブ DRYNAMIC THROUGH V NS M メンズ SILVER L[JPサイズ] ☆当日の服装 ◽︎帽子 TRU-SPECジャングルハット(カモフラ) ◽︎インナー上 ミレー ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルー(ブラック) ジオライン クールメッシュ ラウンドネックシャツ Men's #1107750 (ライトグレー) 長袖 ◽︎ウェア上 山と道 ulシャツ サンド エンジョイマウンテンライフグラフィックショートスリーブTシャツ ◽︎ウェア下 【TRUSS/ﾄﾗｽ】バーサタイル ナイロンショーツ/ショートパンツ 撥水 NSV-505(オーシャングリーン) ◽︎インナー下 [Sillictor] スポーツタイツ メンズ 作業服 前開き パワーストレッチ アンダーウェア コンプレッション タイツ 前開け スパッツ [UVカット + 吸汗速乾] ネイビー 3355na-2XL ◽︎レインウェア モンベル ストームクルーザージャケット (ダークマラード×ガンメタル) #1128256 レインスカートDLITE LIGHT FILM RAIN WEAR レインスカート (ホワイト) ◽︎ソックス モンベル メリノウール トレッキング ソックス Men's (グリーン)) ◽︎靴 SIRIO シリオ P.F.330 (グレー) モンベル ショートスパッツ(ブルー) 食料:なし 行動食:あり チョコレート 塩飴 ポカリスエット(粉末) 非常食:なし 水: 合計500mℓ モンベルクリアボトル 500mℓ |
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| 山行目的 | ハイキング |
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