計画ID: p5532351
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
南アルプス（悪沢岳〜赤石岳）
2025年07月29日(火)
～
2025年07月31日(木)
長野県
静岡県
ぼいじゃ
Kiminn
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
7/28 品川8:34→新横浜8:45→静岡駅10:00発→畑薙13:10/14:10→椹島15:20着7/29 千枚小屋 7/30 赤石避難小屋
7/31 椹島13:00発→畑薙14:10/14:30→静岡駅17:50着
- GPS
- 25:30
- 距離
- 26.5km
- 上り
- 3,021m
- 下り
- 2,990m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:36
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 8:46
- 距離
- 8.7 km
- 登り
- 1,602 m
- 下り
- 128 m
2日目
- 山行
- 7:50
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 9:50
- 距離
- 9.8 km
- 登り
- 1,280 m
- 下り
- 791 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|---|
| 共同装備 |
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
|
| 山行目的 | 日本百名山トレッキング |
|---|---|
| 食事 |
7/28 朝食 各自 昼食 弁当 夕食 小屋飯（椹島ロッジ） 7/29 朝食 弁当 昼食 弁当 夕食 小屋飯（千枚小屋） 7/30 朝食 小屋飯 昼食 弁当 夕食 UL弁当（赤石岳避難小屋） 7/31 朝食 ラーメン 昼食 小屋飯（椹島ロッジ） |
| その他 |
１日目 椹島ロッジ（前泊） ２日目 千枚小屋 ３日目 赤石岳避難小屋 |
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