計画ID: p5619377
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
朝日・出羽三山
月山
2025年07月03日(木)
[日帰り]
山形県
一慶
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:45
- 距離
- 6.2km
- 上り
- 555m
- 下り
- 555m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 3:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:45
- 距離
- 6.2 km
- 登り
- 564 m
- 下り
- 564 m
月山リフト山頂駅 08:22 - 08:27 月山リフト山頂駅 上分岐 - 08:40 姥ヶ岳 08:45 - 08:58 金姥 08:59 - 09:08 柴灯森 09:09 - 09:14 牛首 - 09:47 鍛冶稲荷神社 - 09:56 月山頂上小屋 09:59 - 10:02 月山 10:16 - 10:21 月山頂上小屋 10:50 - 10:54 鍛冶稲荷神社 11:02 - 11:29 牛首 - 11:35 柴灯森 - 11:45 金姥 11:49 - 12:06 姥ヶ岳 12:13 - 12:21 月山リフト山頂駅 上分岐 12:23 - 12:25 月山リフト山頂駅
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ゲイター
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
熊よけスプレー
ヘッドランプ
予備電池
バッテリー 20000mAh
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
虫よけスプレー
保険証
携帯
時計
サングラス
ツェルト
ストック
手ぬぐい
軽アイゼン
ヘッドフォン
予備のスマホ
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 姥が岳の登りでのルートロス 雪渓での滑落 |
| 計画書の提出先／場所 | コンパスで提出 |
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