計画ID: p5648131
全員に公開
講習／トレーニング
奥多摩・高尾
表高尾コース
2025年07月12日(土)
[日帰り]
東京都
なっかん
yukarisuke
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
高尾山口駅10:00集合
- GPS
- 03:13
- 距離
- 8.0km
- 上り
- 485m
- 下り
- 485m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
服装（薄着）
雨具（ゴアテックス）
帽子
着替え（駅のコインロッカーに）
靴（トレランシューズ）
サンダル（※）（コインロッカーに）
トレランザック
ファーストエイドキット（H）
行動食
飲料（高尾山駅や山頂で補給可能と思われる）
ハイドレーション（※）
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ（※）
予備電池（※）
GPS
筆記用具
常備薬
日焼け止め（※）
ロールペーパー（※）
保険証
携帯
時計
サングラス（※）
タオル
ストック（※）
※必須でない装備
|
|---|
| 山行目的 | オリエンテーリング練習 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 後半は立入禁止の可能性大 |
| 食事 |
7/12(土) 昼：行動食 夜：高尾山ビアマウント ➕コンビニ 7/13(日) 朝：コンビニ 昼：行動食（コンビニor売店） 夜：？ 飲料（高尾山駅や山頂で補給可能と思われる） |
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