計画ID: p5659554
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山
2025年07月20日(日)
[日帰り]
大阪府
奈良県
しゅうこ
ニコ
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
8時 河内長野駅
- GPS
- 05:42
- 距離
- 5.3km
- 上り
- 523m
- 下り
- 647m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料（水・スポーツドリンク）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
手拭い３枚
ストック
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング🥾 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
熱中症に注意⚠️ 水分・塩分補給、休憩を十分取ること 虫除けスプレーを準備 |
| 食事 |
水２ℓ 行動食 非常食 |
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コメント
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この計画で通る場所
金剛山
(1125m)
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