計画ID: p5665482
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
栂池自然園
2025年07月13日(日)
[日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:29
- 距離
- 17.0km
- 上り
- 1,223m
- 下り
- 1,223m
行動予定
装備
| 個人装備 |
ザック
登山靴
レインジャケット
レインパンツ
ベースレイヤー アンダーウェア
ベースレイヤー シャツ
Tシャツ
登山ズボン
ミドルレイヤー(ソフトシェル・フリース)
ソックス
帽子
グローブ
腕時計
スマートフォン
モバイルバッテリー
ココヘリ
ヘッドライト
サングラス
タオル
トイレットペーパー
ビニール袋(ごみ用途)
虫よけヘッドネット
虫よけスプレー
熊除け鈴
食料
行動食
水筒
スプーン・箸
下山後の着替え(シャツ・パンツ・靴下)
テーピング
健康保険証(コピー)
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|
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