外山〜五社山〜三方塚 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5689059 全員に公開ハイキング東北

外山〜五社山〜三方塚

体力度

判定データなし

日程	2025年08月09日 (日帰り)
メンバー	mosu
集合場所・時間	愛島台の五社山駐車場経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

04:15

距離

10.1 km

登り

445 m

下り

437 m

スタート地点 06:45 - 07:31 外山 07:32 - 08:24 五社山 08:25 - 10:19 三方塚 10:25 - 11:01 ゴール地点

その他	登山口に仮設トイレあり

個人装備	ヘッドランプ(1) 予備電池 1/25 000地形図(1) ガイド地図(山と高原地図)(1) コンパス(1) 筆記具(1) 保険証(1) 飲料ティッシュ(1) バンドエイド(1) タオル(2) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着(1) ストック(1) 時計(1) 非常食無線機（コールサインJP3OPN）エマージェンシーシート（二人用）(1) ファーストエイドキット(1) 医薬品(1) カメラ(1) 車(1) ＧＰＳ(GARMIN etrex 20)(1) ツェルト(2人用)(1)