計画ID: p5707205
全員に公開
ハイキング
塩見・赤石・聖
南アルプス大縦走
2025年07月25日(金)
～
2025年07月27日(日)
長野県
静岡県
yasu1956
その他7人
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 34:35
- 距離
- 43.3km
- 上り
- 4,189m
- 下り
- 4,185m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:59
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 11:29
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 2,161 m
- 下り
- 366 m
2日目
- 山行
- 8:14
- 休憩
- 1:50
- 合計
- 10:04
- 距離
- 14.4 km
- 登り
- 1,144 m
- 下り
- 1,394 m
04:37
7分
信濃俣分岐
05:39
8分
信濃俣分岐
05:51
8分
イザルガ岳分岐
06:31
06:41
40分
三吉平
08:30
08:40
39分
コル
11:28
11:38
63分
竹内門
13:37
13:47
21分
岩頭
3日目
- 山行
- 11:02
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 13:02
- 距離
- 17.2 km
- 登り
- 1,014 m
- 下り
- 2,555 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
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