計画ID: p5718990
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
大岳山～鍋割山～奥の院峰
2025年08月13日(水)
[日帰り]
東京都
くま
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:14
- 距離
- 9.8km
- 上り
- 825m
- 下り
- 819m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
-----身につけるもの-----
長袖Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
手ぬぐい
Apple Watch
サングラス
-----パックパック----
ザック（20L）
トレッキングポール
水 3L
日傘
ヘッドランプ（予備電池）
雨具上下
クッション（座布団）
防寒具（長袖ボタンシャツ）
ファーストエイドキット
常備薬
ランチ
着替え
iPad
モバイルバッテリー
----サコッシュ----
行動食
日焼け止め
虫除け
スマホ（iPhone）
手ぬぐい
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 食事 |
水 3L 昼 焼き芋 サンドウィッチ カットフルーツ 行動食 ようかん、ナッツ、塩タブレット、ラムネ、エナジーゼリー |
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