計画ID: p5747545
全員に公開
ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
四阿山
2025年09月27日(土)
[日帰り]
群馬県
長野県
XiphiMin
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
宮崎台 05:20 - 06:00 大手町大手町 06:10 - 06:11 東京
東京 06:28 - 07:50 上田
- GPS
- 09:20
- 距離
- 12.4km
- 上り
- 810m
- 下り
- 1,077m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:00
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 9:20
- 距離
- 12.4 km
- 登り
- 812 m
- 下り
- 1,080 m
10:59
11:09
119分
里宮分岐
15:20
17分
里宮分岐
菅平高原ダボス 17:40 - 18:35 上田駅前
菅平高原ダボス 18:35 - 19:30 上田駅前(最終)
菅平高原ダボス 18:35 - 19:30 上田駅前(最終)
装備
| 個人装備 |
ズボン
靴下
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
笛
ヘッドランプ
前照灯
バッテリーパック
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
ヒートパック
カイロ
ガスストーブ
テーブル
ガスライター
コッヘル
アルミブランケット
ツェルト
ティシュ
割箸
ファーストエイドキット
携帯ラジオ
携帯椅子
着替え(下着上下)
着替え(シャツ)
温度計
ウィンドシールド
スウェード
手袋(薄手)
熊スプレー
熊鈴
|
|---|
| 山行目的 | レクリエーション |
|---|
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