計画ID: p5784355
全員に公開
トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜
天狗ノ頭
2025年08月09日(土)
[日帰り]
富山県
長野県
nabe
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 12:48
- 距離
- 30.4km
- 上り
- 2,791m
- 下り
- 2,795m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 12:48
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:48
- 距離
- 30.4 km
- 登り
- 2,863 m
- 下り
- 2,868 m
07:54
13分
上の樺
15:43
13分
サンジロ（三白）
16:04
21分
小日向ノコル
18:48
24分
和田野入口
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
|
|---|
| 山行目的 | 唐松岳展望 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 唐松岳折り返し |
| 注意箇所・注意点 | 不帰嶮 |
| 食事 | 2.0L |
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