計画ID: p5786304
全員に公開
トレイルラン
飯豊山
頼母木山
2025年08月09日(土)
[日帰り]
ゴリさん
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:45
- 距離
- 22.0km
- 上り
- 2,114m
- 下り
- 2,117m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:45
- 距離
- 22 km
- 登り
- 2,225 m
- 下り
- 2,227 m
08:23
23分
奥胎内橋
10:21
98分
水場分岐
15:07
35分
水場分岐
16:25
17分
奥胎内橋
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 途中で折り返す |
|---|
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