計画ID: p5802570
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾山トレイルラン
2025年08月22日(金)
[日帰り]
東京都
たか兄
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:04
- 距離
- 7.3km
- 上り
- 448m
- 下り
- 480m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
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|---|
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