計画ID: p5810509
全員に公開
ハイキング
日光・那須・筑波
第５回登山部定期山行 日光白根山(外輪ルート)
2025年09月07日(日)
[日帰り]
栃木県
群馬県
mit
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
・東京基地に3:50集合、4:00出発・OZ近くのセブンイレブンでmitを拾う
・日光白根山ロープウェイまで2.5h
・6:30頃着いてチケットの列に誰か並ぶ。
・他の人は準備。準備完了で交代。
・ロープウェイ券売開始7:15、始発は土日7:30
・ロープウェイ下り最終16:30
https://www.marunuma.jp/green/climbing/
- GPS
- 07:17
- 距離
- 9.8km
- 上り
- 961m
- 下り
- 961m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ゴミ袋
レジャーシート
ヘッドランプ
予備電池
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
温泉セット
|
|---|---|
| 共同装備 |
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
筆記用具
ファーストエイドキット
ツェルト
|
| 備考 | ・晴天時の日差し対策（日焼け止め・帽子）や、ウィンドシェルも忘れずに。 ・ツェルトとエマージェンシーキットはmitが代表して持ちます。 |
| 山行目的 | 登山部定期山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
白根山登頂前は引き返し下山 白根山登頂後、外輪ルートが厳しい場合は五色沼に直行 |
| 注意箇所・注意点 |
山頂駅〜七色平避難小屋 - 樹林帯で道は整備されているが、朝露で滑りやすい - ロープウェイ直後で体が温まっていないのでペースを抑える 七色平避難小屋〜白根山 - 森林限界を超えると岩場・ザレ場が増加し、足元に注意 - 山頂直下は急登で風が強く、防寒対策が必要 白根山〜五色沼避難小屋 - 下りは膝に負担がかかる急坂のため、トレッキングポールを活用 - ガレ場の浮石に注意し、落石を起こさないよう慎重に進む 五色沼避難小屋〜前白根山〜五色山 - 尾根歩きは風の通り道となり、寒暖差が激しい - 前白根山への登り返しは意外と急で、疲労が出やすいので水分補給をこまめに 五色山〜五色沼 - 湿地帯のためぬかるみやすく、防水性のある靴が望ましい - 湖畔は休憩に最適だが、虫が多いので虫除け対策を 五色沼〜弥陀ケ池〜七色平 - 弥陀ケ池周辺はガスが出やすく、視界不良になる場合がある - 七色平への登り返しは疲労がピークになるため、無理せずゆっくり 七色平避難小屋〜山頂駅 - 最後の下りは気が緩みがちなので転倒に注意 - ロープウェイの時間に余裕があるか、再度確認を |
| 食事 |
五色沼で1h昼食予定のため各自持参 水、行動食も必要量を各自持参 |
| 計画書の提出先／場所 | コンパスに提出予定 |
| その他 |
座禅温泉 丸沼高原スキー場にある https://www.marunuma.jp/green/spa/ |
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