計画ID: p5908260
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
三頭山ハイキング
2025年09月27日(土)
[日帰り]
東京都
山梨県
Kaz
hiro-naka
stardust28
CoCoHaLo
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
9:00武蔵五日市駅発数馬行乗車数馬で連絡バスに乗り換え
都民の森10:15着
- GPS
- 04:20
- 距離
- 4.8km
- 上り
- 606m
- 下り
- 606m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯電話
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
着替え
保温性カップ
大多摩温泉スタンプラリー
|
|---|---|
| 共同装備 |
クッカー・ストーブセット
水（味噌汁・コーヒー・予備）
|
| 備考 | Xシャツ, 長袖シャツ, 携帯バッテリー, 携帯充電ケーブル, ズボン, 保険証・財布, 鍵, バンダナ, 熊避け鉄砲・熊鈴, 帽子, サングラス, グローブ(軍手), 靴下, ポリエステルパンツ, 靴, ザック, 防寒着, 雨具(カッパ・帰りの傘), ファーストエイドキット, 携帯トイレ, 非常食, 老眼鏡, 近視眼鏡, ドライバッグ大, 着替え(パンツ 靴下 Tシャツ 長袖シャツ ズボン タオル ドライバッグ小), クッカー・ストーブセット, ウェットティッシュ, カトラリー, 味噌汁 コーヒー, 昼のおやつ, 保温性カップ, 行動食バックアップ, 常備薬バックアップ(芍薬甘草湯・ビタミン類・アミノバイタル), ロールペーパー, マスク, ヘッドランプ, 充電器, 笛, 計画書, ココヘリ会員証, 虫除け, ガイド地図(ブック), 行動食, 常備薬, 日焼け止め, ナイフ, 筆記用具, 水3.0L, 携帯電話, AppleWatch, 昼ご飯, ビニール袋 |
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 見晴らし小屋までは元来た道を降りる。見晴らし小屋から先は、予定ルートで降りる。 |
| 注意箇所・注意点 | ヤマレコ倍率0.8 |
| 食事 | 各自お昼用意。味噌汁かスープ・コーヒー用意します。 |
| 計画書の提出先／場所 |
都民の森にてコンパスEX提出 https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2624600&u=66963&c=46a2954 |
| その他 |
都民の森14:35 15:50 16:45-14:46 16:01 16:53数馬 土日祝日に限り、3人以上で数馬の湯への迎えあり。042-598-6789 数馬から徒歩10分数馬の湯 1,050円 温泉センター15:37 16:20 16:55 17:22-武蔵五日市駅 |
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