計画ID: p5964143
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊
仙ノ倉山
2025年10月10日(金)
[日帰り]
群馬県
新潟県
araim1
Kaz
hiro-naka
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
JR新幹線とき303号 東京7:04発→越後湯沢8：10着南越後観光バス/片道660円 湯沢駅前1番バス乗り場8:20発→平標登山口8:54着
ゆざわ魚沼タクシー 0120-44-2025 025-784-2025
(越後湯沢-平標登山口7800円)
- GPS
- 07:26
- 距離
- 14.0km
- 上り
- 1,324m
- 下り
- 1,327m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯電話
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
着替え
保温性カップ
|
|---|---|
| 共同装備 |
クッカー・ストーブセット
水（味噌汁・コーヒー・予備）
ツェルト
|
| 備考 | ドライインナー,アクティブインサレーション,携帯バッテリー,携帯充電ケーブル,ズボン,保険証・財布,鍵,バンダナ,熊避け鉄砲・熊鈴・熊をぼる,帽子,サングラス,グローブ(軍手),靴下,ポリエステルパンツ,心拍数計,靴,ザック,防寒着,雨具(カッパ・帰りの傘),ツェルト,ファーストエイドキット,携帯トイレ,非常食,老眼鏡,近視眼鏡,トレッキングポール,ドライバッグ大,着替え(パンツ 靴下 Tシャツ 長袖シャツ ズボン タオル ドライバッグ小),クッカー・ストーブセット,ウェットティッシュ,カトラリー,味噌汁 コーヒー,昼のおやつ,保温性カップ,行動食バックアップ,常備薬バックアップ(芍薬甘草湯・ビタミン類・アミノバイタル),ロールペーパー,マスク,ヘッドランプ,充電器,笛,カメラ胸部固定具,計画書,ココヘリ会員証,カメラ,虫除け,ガイド地図(ブック),行動食,常備薬,日焼け止め,ナイフ,サコッシュ,筆記用具,携帯充電ケーブル(予備含む),GoPro,アミノバイタルぜリー, サーモスにお湯,水2.5L,携帯電話,AppleWatch,昼ご飯,ビニール袋 |
| 緊急時の対応・ルート | 平標山付近では平標山乃家に避難。平元新道登山口経由で平標登山口バス停へ下山 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
ヤマレコ倍率0.8倍 EK度数33.9 日帰りとしてはきつい |
| 食事 | お昼各自用意。味噌汁やスープ・コーヒー・お茶・生姜湯用意します。 |
| 計画書の提出先／場所 |
越後湯沢でコンパスEX提出 https://www.mt-compass.com/ar.php?i=2632799&u=66963&c=1bb46d63 |
| その他 |
平標登山口14:20 16:55 18:25 19:42発→ 湯沢駅前14:58 17:33 19:03 20:20着 平標登山口発のバスに乗り遅れた場合 ゆざわ魚沼タクシー 0120-44-2025 025-784-2025 (越後湯沢-平標登山口7800円+迎車料金) (平標登山口-土樽駅 11,300円) ぽんしゅ館 越後湯沢驛店 酒風呂950円越後湯沢駅 改札を出て約50m 江神温泉 400円越後湯沢駅東口より徒歩３分 |
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