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Yamareco

計画ID: p5973979
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

藤野駅→陣馬山→要倉山

2025年09月23日(火) [日帰り]
都道府県 東京都 神奈川県
Wappe
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:43
距離
12.5km
上り
984m
下り
937m
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歩くペース
とても速い
0.7
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行動予定

日帰り
山行
4:43
休憩
0:00
合計
4:43
距離
12.5 km
登り
984 m
下り
937 m
11:00
藤野駅
11:12
12分
日野バス停
11:19
7分
中里橋バス停
11:25
6分
落合
11:44
19分
登山口
12:43
59分
分岐
13:24
41分
陣馬山
13:40
16分
和田峠
13:41
1分
林道醍醐線起点
13:53
12分
中谷山尾根登山口
13:56
3分
高留沢ノ頭
14:23
27分
本宮山
15:02
39分
要倉山
15:24
22分
新多摩線78号鉄塔
15:43
19分
中谷山尾根登山口

装備

個人装備
ザック シューズ 雨具(上下) ヘッドライト 帽子 ひざサポーター ココヘリ(ID:005E00-082) フラスク、ボトル(水計1.5L) ファーストエイドキット サバイバルシート 行動食(おにぎり1、米菓1袋、ようかん3、エナジージェル5、飴) スマホ モバイルバッテリー 軍手
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この計画で通る場所

陣馬山 (854.8m)
要倉山 (562m)
本宮山 (732m)
御堂窪山 (650m)
高岩山 (800m)
399ｍ圏峰 (399m)
大沢ノ頭 (507m)
小津山 (549.3m)