計画ID: p5999249
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
三頭山西峰
2025年10月04日(土)
[日帰り]
東京都
山梨県
nabe
その他2人
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
青葉台駅5：17発
- GPS
- 08:46
- 距離
- 22.7km
- 上り
- 2,039m
- 下り
- 2,396m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:46
- 距離
- 22.7 km
- 登り
- 2,039 m
- 下り
- 2,395 m
13:48
3分
栃寄分岐
16:14
11分
林道終点
16:30
16分
中野
16:41
5分
海沢大橋
16:46
3分
もえぎの湯入口バス停
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | ハセツネ試走 |
|---|---|
| 食事 | 3L |
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